Das Training ist ja noch der spannende Part bei der ganzen Geschichte. Leider bringt das ganze nicht so viel, wenn die Ernährung nicht stimmt. Ich versuche momentan auf meine 3.500 Kal täglich zu kommen, aber das ist nicht so einfach, wie ich erst gedacht habe.
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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09.11.2016, 03:04 #11aka XBU Ch4iiNsaW Profi Gamer
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