Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU Razor]

Danke. Etwas für den Latissimus kommt nach Weihnachten. Das fehlt mir noch.

[XBU Bautze]

EDIT:
Mir fehlt eine Dipstation bei dir. Ist einer meiner Lieblingsübungen und zudem sehr effektiv. Wie trainierst du deinen Trizeps mit deinem Setup?

Für den Lats reicht doch die PullUp-Anbringung oder an was hast du noch gedacht?

[XBU Razor]

Die würde reichen, ich mache aber auch gerne eine Seilzug-Trizeps Übung, mit nem Seil. Seilzug zur Brust ist zur Abwechslung auch nicht übel.

[Ruepel]

Sehr schön Jani!!

Muss aber sagen mit persönlich würde es fehlen nicht im Studio zu trainieren. Aber hast definitiv ein super Kompromiss. :-) ich habe mir nur nen Boxsack in die Garage gehängt.