Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU Razor]

So, wollte mich mal wieder melden :-)

Gewicht auf 87 runter, aber, ganz wichtig, ohne zu hungern. Ist halt so ne Sache, auf der einen Seite Fett abbauen, auf der anderen Seite Muskeln aufbauen. Da bin ich mit 87 Kilo schon zufrieden.
Training klappt prima, Hosen passen sehr gut, habe jetzt 3 Monate mit nem Ganzkörper Plan gearbeitet, am Dienstag bekomm ich dann nen Split Plan. Zu meinem Eiweiß nehme ich noch L-Arginin. Finde das ganz gut. Werde auch noch L-Carnitin dazu nehmen und mal ne 1-Monats-Studie machen, ob es wirklich ne Fatburner Wirkung hat.

Hat schonmal jemand was von BCAA`s gehört?