Hi
Habe jetzt angefangen jeden 2. Tag ins Fitnesstudio zu gehen.
Meine Ziele sind Muskelaufbau und Fettabbau.
Fahre täglich vorher 30km mit dem Rad.
Wiege 85kg bei 1,79m.
Körperfettanteil von 23.
Meine Frage ist ob ich einen Fettburner mit nehmen kann?
Hilft Magnesium wirklich gegen Muskelkrämpfe?
Währe schön wen mir geholfen wird.
Mfg. Iceman
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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25.09.2011, 12:28 #11Erfahrenes Mitglied Gamepad-Junkie
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