Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU Teddyböhr]

Ja klar, gerne!!! Kannst Du aber auch hier posten!!! Ist sicher für den einen oder anderen Sportmuffel ein Ansporn wieder etwas zu tun!!!! Bist ein super Beispiel dafür was man mit Disziplin alles erreichen kann!!!

Schilder doch dazu mal wie sich Dein Leben geändert hat was Lebensgefühl, Selbstbewusstsein etc. angeht.

Das würde den Rahmen hier definitv sprengen

Ich kann aber gerne folgendes sagen: Ich spreche aus eigener Erfahrung - ich war mehr als nur unsportlich... - Habe von heute auf morgen beschlossen mein Leben zu ändern und es durchgezogen - klar war es nicht immer leicht, aber es hat sich mehr als Gelohnt - Augen zu und durch - und irgendwann stellt man fest, dass es einem nicht mehr schwer fällt...

Was für Supplements außer Whey kannst du mir denn noch empfehlen zu meinem Training und Ernahrungsplan?

ICH habe - wie du ja weisst - schon länger dieses Stillstand Gefühl... Was aber schmarn ist, weil ich ja weiß, was ich tue - ich achte nur, wie die meisten auf die falschen zahlen...!