Solltest mal ein paar Beinübungen mit rein nehmen wenn du ins Fitness kannst. Wadenstrecker und speziell der Beinstrecker haben mir hier sehr geholfen fürs joggen.
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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29.02.2012, 00:17 #11Erfahrenes Mitglied XBU Legende
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