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  1. #9
    aka XBU Assi XBU Legende Avatar von XBU Böhser Onkel
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    Also fürs Train muss man nicht ins Studio ich hab früher auch zu Hause trainiert mit Kurz und Langhanteln anfangs ohne Zusätze später dann mit Creatin und ich war zufrieden und hatte nen gut durchtrainierten Körper.



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