Bodybuilding/Fitness Thread

[Mard994]

Hm ja ich würde noch Kurzhanteln kaufen, dann kannst du schon so einiges machen. Aber ich kann dir nur empfehlen mal wenigstens ein Probetraining im Fitness zu machen (pack dir am besten irgendnen Kumpel noch) und dich da dann einweisen zu lassen. Und da laufen jetzt nicht nur aufgepumpte Typen rum und auch die können nett sein haha
Bei den Übungen gibt es immer wieder Sachen die man falsch machen kann und dann ist es erstmal nicht schlecht, wenn dir dabei jemand über die Schulter schaut und gegebenenfalls mal hier und da Tipps gibt und dich korrigiert.

Bei Eiweiß kann ich dir Designer Whey empfehlen. Schmeckt ganz lecker und hat zudem meiner Meinung nach ein super Preis/Leistungsverhältnis!