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  1. 14.02.2011, 09:25 #32
    snuffer
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    Zitat Zitat von Three Sixty Beitrag anzeigen
    ja das denk ich mir auch...Aber vieleicht gibt es ja einen Grund der die Theroie von dem Typ bestätigt....
    Iinzwischen hab ich mehr Spaß an 2 Stunden Cardio als am Krafttraining was ca 2,5 h dauert...
    Schon zu Lange... wirkt sich schon engativ auf die Muskeln aus weil du zu stark säuern tust. Also 2,5 h Definitiv zu viel für Krafttraining. Was für Übungen führst du den aus das du so lange im Fitness Studio bist?!
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