Ich hab jetzt nen 3er Split ausprobiert, steig aber wieder um auf nen 2er.
Also:
Trainingseinheit 1
- Brust
- Schulter
- Trizeps
Trainingseinheit 2
- Beine
- Rücken
- Bizeps
Seit zwei Wochen bin ich nun auch in meiner ersten Creatin Kur... Ansonsten ess ich halt viel Eiweiß... Bin das Gegenteil von dir... Also nehm schnell zu
Ergebnis 1 bis 10 von 616
Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
Baum-Darstellung
-
06.03.2011, 19:20 #21Erfahrenes Mitglied Daddel König
- Registriert seit
- 12.12.2008
- Beiträge
- 1.079
- Beigetretene Turniere
- 3
- Turnier Siege
- 0
- Marktplatzbewertung
- 23 (100%)
- Gamer IDs
-
Zitieren