Bodybuilding/Fitness Thread

[Camaro]

Ich sitze jeden Tag 8 Stunden in der Schule, in meiner Freizeit geh ich 3x die Woche ins Fitnessstudio und spiele nebenbei noch Fußball. Die restliche Zeit esse und schlafe ich oder sitz vor dem PC oder der Xbox. Am Wochenende unternehm ich meistens was mit Freunden.
Weight Gainer nehme ich auch nicht, nur nach dem Training einen Shake bestehend aus Whey und Dextrose. Baue damit super auf, obwohl ich auch einen schnellen Stoffwechsel habe.