Bodybuilding/Fitness Thread

[robert60]

Ja über die Zensierung kann man sich streiten, aber der Körper TOP !+

Wie lange hast trrainiert usw. erklär mir bitte mal dein Trainingsplan ..

Am Körperbau erkennt man das eine gute Genetik für die Definition der Muskulatur vorliegt. Jemand anders mit "festerem" und "dickeren" Körperbau wird das erst nach viel längerer "Arbeit" erreichen können und nicht ohne stattliche Gewichtsabnahme.