Bodybuilding/Fitness Thread

[Ruepel]

@Jupp
Natürlich ne schöne Testo Kur. ;-) Nee Nee, Creatin natürlich. Aber eine Kur ist es schön da man Creatin nicht durch nehmen sollte dauerhaft sondern max. auf 4-6 Wochen beschränken einfach um den Körper auch nicht zu sehr zu gewöhnen.

Masse aufbauen in bedingtem Masse. In erster Linie kann man Kraft damit aufbauen und massiger wirkt man auch allerdings eher durch die Mögliche Wassereinlagerung. ;-) Aber es wirkt bei jedem Menschen anders. Würde aber generell das Krealkalyin empfehlen, damit fahre ich persönlich am besten und habe nur eine sehr geringe Wassereinlagerung. Und noch wichtiger, die Einnahme ist unkomplizierter...

Und Klimmzüge kann sicher nicht jeder Mensch. Für den untrainierten 50kg Mann sicher weniger ein Problem, für den 90kg untrainierten schon eher.