Moin,
ich hab da mal ne Frage. Wie handhabt ihr das mit Muskelkater? Legt ihr dann eine Trainingspause ein und trainiert ihr weiter nach Plan, nur mit weniger Gewichten?
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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27.04.2013, 13:38 #11aka XBU-Dachratte Profi Gamer
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