Zocken und seine Auswirkungen

[XBU FloNÄ]

Etwas wie du es beschreibst habe ich noch nicht erlebt.
Ich habe aber beobachtet dass wenn ich lange Zeit am Stück spiele, oder auch Fernseh, werde ich zunehmend gereizter und fühle mich unausgelastet und ruhelos.

Dahingegen habe ich beobachtet, dass wenn ich mich körperlich betätige ich mich deutlich besser fühle. Sei's Sport, körperliche Arbeit, z.B. Holz schichten, oder nur Bewegung an der Frischen Luft.

Außerdem arbeite ich am Pc.

Daher beschränke ich mich auf 1-2 Stunden zocken täglich, aber auch nicht jeden Tag. Ab und zu aber auch mal mehr.
Ich achte aber auch drauf mich anders zu beschäftigen. Deswegen bin ich froh aufs Geocaching gekommen zu sein. Ich spiele quasi draußen

Damit fahre ich ganz gut.

Ich glaube einfach dass der Mensch von Natur aus nicht dafür gemacht ist sich nur in virtuellen Räumen aufzuhalten und dass das bei dem einen mehr, bei dem andern weniger zu psychischen/körperlichen Problemen führen kann.