Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU PuRpLe HaZe]

Hallo Leute,insbesondere Hallo Pumper

ich habe seit gestern mit meiner Kreatin Kur angefangen,zeitgleich mit einem ausgereifterem Trainingsplan...

Nun fehlt noch das passende Eiweiß/ Protein,was ich gleichzeitig mit dem Kreatin einnehmen will...

Das Problem ist jedoch,dass es einfach eine unnmenge von versch. Eiweißen und Proteinen gibt. Empfohlen wurde mir bereits 2 mal das sogenannte "Whey-protein", aber selbst da gibts zahlreiche Klassifikationen.

Von daher würde ich gerne mal von Kennern,die schon einige Jahre mit Proteinen zum Muskelaufbau trainieren, WELCHES denn, von WELCHER art, mit WELCHER Mindestreinheit sehr gut ist?
Preis ist nebensächlich.

Ich danke