Aber gerade morgens musst dem Körper doch ordentlich was zum feuern geben nach einer langen Nacht des "hungerns"! Ich kann Morgens auch nicht viel essen daher wird immer ein Shake gemacht, mit Proteinpulver, Haferflocken, Bananen und bisl Quark. Schmeckt gut und gibt dem Körper erstmal Energie.
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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09.11.2016, 11:13 #11Erfahrenes Mitglied Hardcore Zocker
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