Wenn du schnell an Fett verlieren willst ist Krafttraining sehr wichtig. Weil Muskeln den Grundumsatz des Körpers erhöhen. Daher ein ausgeglichenen Trainingsplan und straighte ernährung und ab gehts.
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Thema: Bodybuilding/Fitness Thread
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06.03.2013, 00:38 #11XBU Urgestein XBU Hero
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