Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU lasgo]

Spinning habe ich noch nie gemacht. Meistens gehe ich bei McFit alles durch, halbe Stunde laufen + halbe Stunde Fahrrad / Rudern / Stepper / Crosstrainer. Wobei der letzte glaube ich recht wenig bringt.

[Three Sixty]

Am meisten bringts natürlich laufen.danach müsste wenn ich mich nicht irre aber direkt der Crosstrainer kommen.
Fahrrad ist mit abstand das schlechteste. Selbst bei schneller Fahrt gehen da selten mehr als 300 Kcal/Std.

Beim Variotrainier(abwandlung vom Crosstrainier) krieg ich bei stufe 9 und sogar lockerer gsngart 900Kcal/std. hin.

[XBU lasgo]

Ah okay, wusste ich noch gar nicht.

[XBU Bautze]

Staubig hier.

Hört ihr Musik beim Training? Wenn ja, welche? Oder was macht ihr so nebenbei?


Bei mir sieht es so aus, dass ich beim aufwärmen TV gucke oder Musik höre, je nach Programm. Beim Hanteltraining und Co. höre ich dann Musik, im Moment diese hier:


Motiviert richtig

[cyfex]

hi leutz,

ich such Handschuhe zum trainieren, da ich an den Händen immer schwitze und das nicht gerade hygienisch ist gegenüber den anderen Teilnehmern im Fitness Studio.
Habt ihr sowas? Kann ich eigentlich auch ganz normale "Fahrradhandschuhe" nehmen? Am liebsten wäre mir da schon ein Markenprodukt (Nike würde ich bevorzugen) Wo bekommt man sowas? Amazon? Nach was muss ich suchen, auf was muss ich achten?


Danke an euch im Voraus,
cyfex

[Three Sixty]

ich hätte jetzt erstmal so geguckt
Amazon.de: nike trainingshandschuhe: Elektronik & Foto

also den anderen Usern des Studios ggü. hätte ich deswegen kein schlechtes Gewissen.
Aber bei mir bildet sich sehr schnell Hornhaut und schwielen auf den Handflächen, daher nehme ich auch Handschuhe.
Was in meinem alten Studio die ganzen "Ochsen" ^^ gemacht haben, war einfach schwanntücher um den Hantelgriff zu legen.So als Alternativtipp

[cyfex]

Danke dir, die hab ich dort auch gefunden :-) gibt es denn keine die vorne an den Fingerspitzen "bis nach vorne gehen" ? :-))))
Für mich sehen die alle aus wie Fahrradhandschuhe... :-)