Bodybuilding/Fitness Thread

[XBU PuRpLe HaZe]

aber 2 Std sinn schon ziemlich hart. Grad morgens nach em Aufstehen,hab ich so dermaßen Hunger,dass ich en Schwein essen könnt

also gut,hab auch schon im muskelschmiede forum gesagt bekommen,dass 2x am Tag reicht, das 3x bzw. 4x is mehr oder weniger ne Abzocke der Hersteller,die natürlich wollen,dass man öfters ein Kilo kauft

Noch ne Frage, die womöglich bissel dumm is : Muss es unbedingt STILLES Wasser sein? Ich trinke eigtl ganz gern Mineralwasser, passt auch oder?

Wie immer: Danke euch beiden