Fitness

[Cr4nk]

So Jungs, hab mal ne Frage an euch (an die, die schon möchtig pumpen)

Ich bin seit gut 2 Monaten im Fitnessstudio angemeldet, bin nicht dick und tranieren 3-4 mal die Woche. Eisweissschakes etc. kenn ich micht nicht aus , da aber mein Vater selbst Jahrelang fitnesstraning hatte konnte er mir behilflich sein.

Ich wollt mal fragen wer von euch traninert, wann die richtigen Erfolge sichtbar wurden.


MfG