Problem mit RAM

[KSpeedy89]

Hi allerseits!

Aufgrund eines Spannungsabfalls am AGP-Port, das durch mein altes Billig-Netzteil verursacht wurde, musste ich das beste Mainboard für Sockel A (Asus A7N8X-E Deluxe) weggwerfen und es durch das einzige Sockel A Mainboard mit Nforce 2 (Asrock A7NF2-RAID) ersetzen.
So weit so gut.
Das Problem ist, ich kann kein DDR 400 bekommen, obwohl mein RAM es unterstützt (Corsair CMX512-3200XL). Bei EVEREST Home zeigt er mir sogar an, ich habe PC2100, statt PC3200. Übrigens: Bei der Halo-Timedemo habe ich plötzlich 26 fps statt 36 fps durchschnittlich. Im BIOS wird aber ganz normal DDR 400 angezeigt.
Der FSB wird am MB per Jumper eingestellt und nimmt bei meinem Barton 2800+ nur den 333 an, 200, 266 und 400 gehen nicht. Man kann im BIOS nur die Host-Mhz einstellen, die auch zum Overclocken dient.

Ja selbst im Windows ist alles irgednwie langsamer als sonst und das Abspielen von Videos ist ne Diashow!!!

Zur Verdeutlichung habe ich mal Fotos gemacht:






Bitte helft mir!!!!!!


EDIT: Hab nun ein weiteres Problem:
Meine HDD hat Leistungsmangel!!!!! Laut HDTach hat sie nur 4MB/s statt 100MB/s!!!!

Oh, man. Es ist zum Heulen...
Warum muss der PC so kompliziert sein?????

Folgendes hab ich zur meiner HDD gefunden. In meinem Parallel ATA Controller unter Primary Channel steht, das meine HDD im PIO-Modus sei. Dann steht da noch "Transfer mode downgraded". Ich zitiere:
"The transfer mode for this device was set to a mode lower than what it is capeable of because of excessive transfer errors to the device. This will cause a loss of system performance. Please check the cabling to the device and verify an 80 conductor flat ribbon cable is used for Ultra66 and higher transfer modes.

Nun, alles Kabel sind OK und jedesmal nachdem ich versucht habe, des zu ändern kommt nach dem Reboot der selbe Modus.

Kennt sich jemand damit aus?
Wegen der HDD, würdet ihr sagen, ich sollte mal mein PC neu formatieren?