Klarträumen

[Cyclone]

Ich habe mal eine Zeit lang probiert klar zu träumen, aber bei mir klappts net. Mir wird erst kurz vorm Traumende bewusst, dass ich träume, dann verschwindet der Traum langsam vor meinen Augen, ich spüre die Schlafstarre für ca. 8-10 Sekunden und wache dann auf. Ich hatte auch schon den ein oder anderen RC im Traum gemacht, aber ich bekomme dann nur Kopfschmerzen (im Traum), die verschwinden bald und ich träume weiter.

Bei der Autosuggestion hatte ich mehr Erfolge, ich wurde ganz schwer und lang und habe am Ende meinen Körper kaum gespürt, bin aber nicht eingepennt.

Danach hab ichs aufgegeben, mir fehlt auch ein bisschen die Motivation und ehrlich gesagt glaube ich es klappt ganz einfach bei mir net !