Nicht zu viel Fett zu dir nehmen, das heißt kein Fastfood (Da musst du dann eben zeigen, was dir dein Sixpack wert ist) und auch sonst nich viel Fett. Ausreichend trinken. In Milchprodukten ist auchnoch viel Eiweiß enthalten. Außerdem auch in (wer hätte das gedacht) Eiern.
Umfrageergebnis anzeigen: Gehst du ins Fitnesscenter
- Teilnehmer
- 57. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Ja ich gehe ins Fitnesscenter! (4-7 mal die Woche)
9 15,79% -
Ja ich gehe ins Fitnesscenter. (0 höhö - 4 mal)
11 19,30% -
Nö bin zu Faul oder mache anders Sport
37 64,91%
Ergebnis 1 bis 10 von 59
Thema: Geht ihr ins Fitnesscenter?
Baum-Darstellung
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17.12.2007, 00:14 #10Erfahrenes Mitglied Gamepad-Junkie
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