weiß den da wer was????Zitat:
äh ja also soll ich etzt jeden tag was machen oder nur jeden 2ten tag? also mir wär das aber schon jeden tag lieber, da hab ich entlich mal das gefühl was gemacht zu haben...und im algemeine machst mehr spaß
was meint ihr den...
und ja, ich hät noch ein Proplem also 100% dünn bin ich leider nicht, eher so ein mittelding, glaub schon eher normal..
stell gleich en Foto von mir rein, vieleicht könnte mir dan wer sagen ob ich zuerst abnehmen sollte und dan mitn training beginnen sollte, weil oben in dem link ist ja gestanden man sollte zuerst die fettschicht abbauen oder sowas ähnliches:(