Also ich schlaf einfach! Keine tricks
Druckbare Version
Also ich schlaf einfach! Keine tricks
Nachts Fenster auf und tagsüber Fenster zu + Schalusien runter.
Tagsüber Rolladen runter bis zur Hälfte und Fenster auf. Abends dann Fenster auf Kippe und 'n feuchtes Leinentuch davor hängen. Dann hat man Morgens beim Aufstehen meist so gefühlte 19 - 22° im Zimmer, ist recht angenehm.
Das mit dem nassen Tuch probier ich auch mal.
Geht das auch mitn badenlaken? Einfach mal in die volle wanne legen und zB an die Gardinenstange hängen?
Gott bin ich froh das ich eine Klimaanlage im Zimmer habe... Immer schön angenehme Temperaturen um die 21°C;)
Ansonsten, morgens/abends lüften und ansonsten alles verschließen. Keine eiskalten Getränke trinken (sorgen für noch mehr schweiß da der Körper denkt es wird so kalt) und viel Trinken.
Fürs einschlafen, tuts vielleicht auch ein Ventilator am Bett.
:smt039
Genauso mache ich es auch. So bleibt es immer angenehm kühl.Zitat:
Zitat von ClearSky
Alles zu. Abends und Nachts kann ich leider nichts aufmachen sonst krabbelt sämtliches Getier in meine Bude. :-?
PC Lüfter laufen mit voller Power das kühlt kurioser weise^^ und Ventilator ballert non stop auf mich. Das soll zwar ungesund sein aber ich werde dadurch nicht krank. :smt023 Abgehärtet und so.
Bei uns im Wohnzimmer is extrem warm wegen dem Tv und dem PC die geben wohl viel Wärme ab.
Ach und Ventilator wollt ich schon das ganze Jahr kaufen weil unser alter letzten Sommer abgeraucht ist.
Bis jetzt hab ich immernoch keinen hier stehen.:smt003
Warum eigentl. HitzeWELLE?? Grad mal 3 Tage schön heiss und alle jammern schon wieder...versteh sowas nicht! Wenn´s regnet jammert auch jeder^^!
Zum Thema kann ich aber nen kleinen Tip geben:D! In unserer alten Wohnung war es wirklich unerträglich heiss, weil Dachgeschoss und keine Rollos....immer so um die 30-35 Grad im Schlafzimmer! Haben dann immer ne Stunde vorm schlafen gehen alle Fenster aufgerissen, dass es gut durchzieht und zusätzlich noch nen Ventilator vor´s Bett....dann geht das schon;)!
Jetzt, in der neuen Wohnung, haben wir Rollos und sind nicht mehr im Dach! In der Früh Rollos runter, Fenster auf! Gegen 11, wenn die Luft warm wird, Fenster auch zu und Abends, wenn es wieder kühler wird, alles wieder auf! Is immer angenehm kühl in der Bude!!
Ich bin so happy das ich in den USA bin,..hier ist es zwar noch schlimmer als bei euch aber wir haben die einfach ins fenster montierten Klimaanlagen :D