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Lass die Fatburner sein, ist zu 90% rausgeworfenes Geld.
Fatburner arbeiten mit Koffein, falls du viel Kaffe oder RedBull etc. trinkst bringt dir das Zeug sowieso schonmal nichts. Zum anderen sparst...

Kommt ganz drauf an, Eiweiss ist nicht gleich Eiweiss. Es gibt Whey Proteine, die gehen am schnellsten in die Muskeln (müssen auch so schnell wies geht nachm Training getrunken werden). Dann gibts...

Bei Amazon ist grad ein Preisfehler bei Eiweissriegeln, 1,60€ statt ca 30€! Hier der Link! DAVINA Energy Oatsnack 30er Box Banane-Schoko, 30x65g: Amazon.de: Lebensmittel & Getränke

Okay dann stellt sich für mich die Frage, wenn du dich angeblich gut damit auskennst - warum gibts du Sir Steve dann so einen dermaßen beschissenen Rat?

Wenn mich das nächste mal en Kumpel anruft...

Warum sollten die da nicht helfen?
Ich weis ja nicht was du den ganzen Tag treibst aber ich würd lieber ins Studio gehen und Weight Gainer nehmen um was aufzubauen und mich nicht 24/7 vor den TV/PC...

Nein für mich heist das nicht das er sagt "Ich will richtig fett werden, meine Gesundheit vernichten mit Chips, Cola und Fast Food und mit 50 sterben."

Und das man nicht unbedingt fett wird wenn...

Wer sagt denn das er Fett werden will? Schonmal was von Untergewicht gehört? Ein guter Freund von mir MUSS auch zunehmen da er eine Ausbildung bei der Polizei machen möchte aber sein BMI unter dem...

Super Beitrag! :smt023

Manche Menschen haben einen sehr schnellen Stoffwechsel, den kannst du einen Stier zum essen geben und Sie werden nicht dicker.

Mein Arbeitskollege nimmt von Body Attack...