del optiplex gx280 upgradebar?

hiho,
mein momentaner rechner, ein dell optiplex gx280 mit intel 915g chipsatz und nem p4 3,0ghz könnte meiner meinung nach ne leistungskur vertragen (brauch ihn nicht zum spielen, hauptsächlich videobearbeitung, internet, und bissle simcity oder C&C zocken)

meine erste frage ist, wie siehts mit dem 915g chipsatz aus, geht da nochw as bzgl. ner neueren CPU? core2duo oder so wär schon schön =)

ram hab ich bereits 1,5gb das sollte ja reichen. graka wär ne neue auch schön, hab so nen intel onboard kram, allerdings hab ichd as problem das nur low profile karten passen (gehäuse ist ssf), hat da vllt. jemand ne empfehlung? (muss nichts über schnelles sein, aber eben was bessres als der onboard kram)